per naixements sense violència / por nacimientos sin violencia/ for childbirth without violence
         per naixements sense violència / por nacimientos sin violencia/ for childbirth without violence    

Acompañando al embarazo - Preparando la Maternidad 

Espacio  para preparar el nacimiento física y emocionalmente, informar de las distintas opciones de parto y crianza, preparar frente a los cambios y compartir inquietudes. Abordaremos la maternidad como una oportunidad de crecimiento para redescubrir el cuerpo, la lactancia y la crianza, y para vivir en plenitud los cambios físicos, emocionales, mentales y de pareja.

                              

Sesiones abiertas a todas las mujeres embarazadas en cualquier momento de la gestación, sin restricción de número de clases. Podéis venir solas o acompañadas de vuestras parejas. 

 

      

Objetivos/ Metodología

El objetivo de estas sesiones es aumentar la consciencia del propio cuerpo y el conocimiento de la realidad de la maternidad/paternidad tanto en nacimiento como en la criança. Esto nos permite ganar la confianza necesaria para tomar decisiones responsables e informadas, conociendo así nuestros derechos y los de nuestros hijos.

 

En cada sesión habrá una parte teórica, una parte práctica de trabajo corporal y un espacio para poner dudas e inquietudes en común.

 

Aseguramos que a lo largo de 2 meses se cubran los siguientes temas:

 

Embarazo:

-profesionales del embarazo y el nacimiento: ¿quiénes son, qué papel tienen, cual escoger?

-las pruebas: cuales son obligatorias, que conllevan.

-cambios que se pueden esperar

-molestias más comunes: soluciones más eficientes

-estilo de vida, dieta y ejercicio

 

El Pre-parto, a partir de la semana 37….

-cambios que se pueden esperar

-emociones: el nido, la pareja, la familia y los amigos

-necesidades fisiológicas para preparar un parto óptimo

-preparativos del parto y el posparto

 

El parto:

-fisiología del nacimiento

-las necesidades básicas de la mujer en el trabajo de parto

--las necesidades básicas del bebé durante el trabajo de parto

-distintos tipos de parto: opciones en Catalunya, prácticas más comunes y prácticas menos comunes

-qué significa cada tipo de parto para la madre

-qué significa cada tipo de parto para el bebé

-qué es un plan de parto, como escribir uno, para que sirve y donde presentarlo

-derechos y deberes de los usuarios de la salud

 

La pareja: su papel en el parto y en el posparto

-los cambios en la pareja: encontrar el equilibrio, necesidades y escucha

-el papel del padre: en el parto y en el posparto

-el papel de la madre: en el parto y en el postparto

-¿y los hermanos?...

-¿….y el resto de la familia?...

 

Posparto, Lactancia y Crianza

-necesidades de la madre-bebé en el posparto

-aspectos básicos para un posparto feliz: la soledad, el cansancio y la dependencia

-donde encontrar ayuda en el posparto: ¿quién puede hacer qué?

-aspectos básicos para el éxito de la lactancia satisfactoria y placentera

-los grupos de lactancia, los grupos de crianza

-la salud de los hijos: el papel del pediatra, la comadrona y los padres

 

Trabajo corporal

-relajación: respiración consciente, el contacto con el bebé

-reconocimiento de la pelvis: cuna y contención, equilibrio y estabilidad, libertad y camino

-movilidad de la pelvis: relación pelvis / columna vertebral, flexibilización y tonificación

-movilidad en el parto

-el parto mamífero: el instinto y el trabajo de dos personas

-ejercicios específicos de:

    -flexibilización y tonificación pélvica

    -flexibilización y tonificación vertebral

-técnicas básicas de alivio del dolor a través del contacto

-el periné: identidad, contención e intimidad, sensibilización, flexibilización, tonificación y protección

-la respiración como herramienta de relajación

- la respiración como herramienta de conexión con el bebé

-la respiración como analgesia

-la voz y el sonido como analgesia

-flexibilización de diafragma y otros músculos respiratorios

-movilización desde el útero: la potencia uterina

 

 

 

Te puedes incorporar al grupo cuando quieras durante el embarazo

Puedes venir con o sin tu pareja

Es necesario traer ropa cómoda

Es interesante traer agua para hidratarse

 

TESTIMONIOS

 

"Ha sido un curso muy enriquecedor. Una alternativa al típico curso preparto. Mucho más cercano y personalizado. Conducido por una gran profesional con el espíritu lleno de experiencias y conocimientos. Una persona cercana y resolutiva que vale la pena escuchar. Un espacio acogedor donde conocer el proceso del embarazo y el parto, para entenderlo y vivirlo sin miedo y con la libertad y la seguridad que da saber lo que está pasando. Gracias a DeTela y al Imma para montar un curso así. Muy recomendable”

Lydia

 

"Gracias a este curso siento que dispongo de toda la información necesaria para vivir la aventura de la maternidad con conciencia plena y conocimientos. Inma es sabia, rigurosa, profesional y siempre dispuesta a acompañarte resolviendo dudas. Y las chicas de la tienda son un encanto. El ambiente es familiar y perfecto para hacer tribu!! Súper recomendable !!! "

Txell

 

 

De Tela

C/Pere Serafí 7, Barcelona

 

Dia y hora: jueves de 17:30 a 19:30h

o miércoles de 14:00h a 16:00h

 

Precio: 75€ / mes

 

Inscripciones: info@detela.cat o info@immallevadora.com

tel. 680243431  o 932 227 305